什么症状是亚健康状态？

Question

我是35岁了，男性。平时自己都很注意做身体检查，但是时长还会感觉有点不舒服，医生说这是亚健康状态不属于疾病。究竟什么症状是亚健康状态了？

Answer 1

亚健康状态是一种介于健康和疾病之间、表现为生理功能低下的状态；不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等；也就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。对于亚健康的人人群根据不同的症状是可以进行饮食调理的。