男人如何留住“性活力”？

Question

自己年龄越来越来，现在性生活跟之前相比都减少很多，该怎么留住性活力呢？

Answer 1

男性要想留住性活力，平时要保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，及时自我缓解压力，避免精神压力造成性能力的下降。可以多运动，运动可以增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。