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爬山会导致腿酸吗？

病情描述:

我前几天跟朋友相约一起去爬山，怕完山下来第二天腿特别的酸，请问下爬山会导致腿酸吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张利勇副主任医师扬州市中医院

适当的锻炼身体是非常有必要的，去爬山也是可能会导致腿部酸痛的。因为爬山后第二天，乳酸会堆积，这是一种腿酸，

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