为什么我总是抱怨身边的事物呢？

Question

为什么我最近总是很爱抱怨呢，这样心理会不会慢慢出问题呢？

Answer 1

抱怨不仅是心理问题，还会造成生理方面的问题。当人们在抱怨时，容易体验到焦虑、忧愁、悲伤、不满甚至是愤怒和痛苦，此时身体会出现一系列生理变化，如吃饭没有心情，食欲不佳，肠胃分泌胃酸减少等。