怎么化解心里的仇恨呢？

Question

我的心理总是因为一点小事感觉到仇恨，该如何化解呢？

Answer 1

很可能是偏激性人格导致的。如果仇恨太多了，如何解决问题就会看得少或完全忽略了。一个人的心理能量是有限的，被抱怨和仇恨消耗掉了大部分，逃离困境的力量自然就会很微弱。