博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
成熟的人有什么特征呢?
病情描述:
我觉得自己的心理很不成熟,真正成熟的人一般有什么特征呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    心理上的成熟才算是真正的成熟。成熟的人生在自我的认识上会建立起两个独特之处,一是对自己的全面认知与接纳,即不仅看到自己身上好的一面,也能够看到自己身上不好的一面,对自己的认识是全面而深入的,是“不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点”的认识,并且能够真正“接纳自己的身体和容貌”。其二是适度自信,在“能够拥有主见”与“不僵化固执”之间获得一个良好的平衡。
相关文章
浅析焦虑的识别
焦虑的识别主要涉及情绪波动、躯体症状、认知改变、行为异常和社交回避等方面。焦虑可能由遗传因素、环境压力、生理失衡、心理创伤或疾病因素引起,表现为心悸、出汗、坐立不安、过度担忧等症状。
焦虑综合征的常见症状
焦虑综合征的常见症状主要有心悸、过度担忧、肌肉紧张、睡眠障碍和回避行为。焦虑综合征可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡、创伤经历或慢性疾病等因素有关,通常表现为情绪波动、躯体不适等症状。1、心悸心悸是焦虑综合征的典型躯...
高考压力大焦虑恐惧怎么办
高考生有焦虑恐惧等负面情绪,可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼,以便得到安慰与鼓励,也可以明确自我目目标、进行自我暗示,增强自信心,适当的运动锻炼也是一种不错的方法。
孩子为什么一考试就腿疼
孩子一考试就腿疼主要与心理不良因素有关,也可能是肌肉紧绷和体内激素分泌量增加所致。此时可采取适当轻柔按摩的方法缓解,还可提前泡热水澡,可舒缓情绪和减轻疼痛。
考试前控制紧张的药
考试前控制紧张的药物主要是指抗焦虑药,服用后可在半小时内发挥出药效。若同时出现失眠等症状,可酌情小剂量加服安定安眠药物,但在一般情况下并不建议使用。