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男性出现性压抑情况该怎么办？

病情描述:

最近工作压力很大，长期性压抑现在自己有点抑郁，我该怎么办呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。同时手淫也是宣泄性压抑的一种手段。

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