博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
脖子酸痛能通过更换枕头改善吗?
病情描述:
我现在睡醒了就出现脖子酸疼,休息没有效果,老公让我换个硬一点的枕头,脖子酸痛能通过更换枕头改善吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-05 21:53
    可以的,调整睡眠姿态。“已经感觉脖子酸疼的患者,可以尝试将枕头换成10厘米左右的高度。”枕头的内芯不要用海绵,最好以高粱、稻谷等作为填充物,形状以中间低、两端高的元宝形为佳,这种形状可以使脖子后伸得到自然的放松。另外,睡眠时应使胸部、腰部保持自然弯曲,双髋、双膝也呈自然弯曲状,使全身肌肉放松。
相关文章
手麻是什么原因引起的
手麻其实是很常见的一种症状,如果是因为压迫到了手部,导致的发麻,症状很快就会缓解。但如果说手麻的症状,一直持续,或者是经常感觉手麻,就有可能是某些疾病导致,常见的就是颈椎病,神经卡压症,中风,神经炎以及慢性酒精中毒。
手臂骨折的表现
手臂骨折的疾病是非常常见的一种,患者是需要在手臂出现异常的外力以后,及时的了解骨折有哪些表现的。这样才能更早的判断手臂骨折的病情。患者的手臂会感觉像是装了一个假手臂的感觉,还会伴有严重的麻木感觉,而且骨折的部位能够明显的看出来有红肿的表现。
桡骨颈骨折的治疗办法
桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定,约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的,可通过手法复位或手术复位,复位后采取外固定或内固定的方式,促进骨折恢复。
桡骨骨折后的康复训练
发生桡骨骨折后,早期康复训练主要是活动手指以及握拳头,这样可以促进骨痂愈合,也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练,后期需要加强上肢肌肉训练,还要主动屈伸肩肘关节。
软骨肉瘤会不会遗传
软骨肉瘤的发病可能和遗传因素有关,家族成员有人患有软骨肉瘤,后代患病概率会比没有家族史的人要高。某些罕见遗传病也会增加软骨肉瘤发病风险。