膳食纤维可以平衡菌群吗？

Question

我肠道方面有问题医生说就是菌群不平衡导致的，我补充膳食纤维能平衡菌群吗？

Answer 1

应该是可以的，因为膳食纤维能平衡菌群、调内环境的作用，它能平衡菌群、调理胃肠道内微环境。胃肠道内细菌是构成胃肠道内微环境的重要因子。人体肠道内细菌种类有很多，并且比例比较恒定，所以您可以补充看看对身体有没有效果。