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定时排便能预防便秘吗?
病情描述:
我现在慢慢的在养成定时排便的习惯,这样能不能让我不得便秘呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    这真的是个很好的习惯,养成固定的如则习惯对于预防便秘十分重要,它可以使排便的时间有规律。每天无无论有无便意,都应该在固固定的时间如厕。早上可以通过饮水或牛奶来诱导便意帮助排便。科学的排便时间是每天或隔天一次,所以就算是没有感觉也要定期去蹲一下。
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