排便慢会引发便秘吗？

Question

我因为喜欢在上厕所的时候玩手机，所以上厕所的时间也越来越长，这会引发便秘吗？

Answer 1

这是肯定的，所以要养成快速排便的习惯：世界卫生组织认为，人的健康标准有五快，即：吃得快、说的快、走得快、睡的快、拉的快五快，其中的“拉的快’就是指大便排的快，因此一定要慢慢改掉这个换习惯。