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吃哪些东西能预防便秘呢？

病情描述:

我平时吃的也不少啊，但还是感觉便秘要找上我了，我这要吃哪些东西才能不便秘啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

吃东西也是要有针对性的，您可以适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。这样才不会让便秘找上门。

相关问题

肠粘连松解术是通过手术方式分离腹腔内异常粘连组织、恢复肠道正常解剖结构的外科操作。主要用于治疗因粘连导致的肠梗阻、慢性腹痛等并发症。

肠粘连手术后大便变细可能与术后肠道功能恢复、瘢痕形成或饮食结构改变有关。主要有术后肠道水肿、瘢痕组织压迫、肠蠕动减弱、饮食纤维不足、吻合口狭窄等原因。建议观察伴随症状，必要时复查肠镜或影像学检查。

直肠癌出现肠粘连的原因可初步归纳为术后损伤、腹腔内炎症导致、其他肿瘤浸润性增长破坏周围组织后形成粘连或其他未名原因造成。肠粘连后建议采用消炎治疗的方法，必要时手术治疗。患者在治疗时，要根据自身的病情，去选择一个合适患者的治疗方法。

肠梗阻发病早期比较常见症状是腹痛，早期还会出现比较频繁呕吐现象，部分肠梗阻患者肛门会停止排气排便。

急性肠梗阻脱水是一种发病比较急，在短时间内会出现肠梗阻症状的一种疾病。这种疾病较为复杂，很容易痴线个或者功能各样的症状，出现这种症状的时候，就要做出一些辅助的治疗，以免病情恶化。

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