吃哪些东西能预防便秘呢？

病情描述:

我平时吃的也不少啊，但还是感觉便秘要找上我了，我这要吃哪些东西才能不便秘啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

吃东西也是要有针对性的，您可以适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。这样才不会让便秘找上门。

相关问题

肠粘连所诱发的不良症状，通常跟患者的病情的轻重程度而决定的。轻度肠粘连可能只有偶尔的腹胀。重度肠粘连会发生一些诸如腹胀、腹痛以及排气不畅等等不良症状。而重症肠粘连会发生大便干燥，甚至是无法排便等严重后果，需要及早治疗。

肠梗阻预防常识可延长寿命，肠梗阻这种疾病非常常见，假如患者出现身板子不适的现象就要迅即去医院施行查缉，千万不要忍着苦痛，避免错过最佳医治机缘，患者要做到趁早发现趁早医治的原则，下面我们就讲讲肠梗阻的预防常识。

一般情况下，可通过腹部体征、有轻度压痛、直肠指检、血常规、X射线检查来对肠梗阻进行诊断。具体分析如下：

肠梗阻，一种我们生活中经常会遇到的一种疾病，同时这种疾病给人们带来的危害也是非常大的，因此大家还是有必要了解一下的，那么一般出现肠梗阻会有什么症状大家又都了解多少呢?我们来看看吧。

肠梗阻的研究现状

首先，对于临床上一些对患者身体危害性比较大的疾病，医务人员从未停止过对疾病的研究工作，也取得了很大的进展，在一些领域也有了很大的突破，肠梗阻是生活中常见的重症疾病，今他，我们来看一下肠梗阻现状。

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