夫妻双方备孕要注意什么呢？

Question

我跟老公结婚有几年了，最近我们两个都想要一个孩子，请问夫妻双方备孕要注意什么呢？

Answer 1

备孕不是一个人的事情，所以备孕夫妻双方都应该要了解下备孕注意事项。除了健康的饮食结构以外，一般建议夫妇在孕前3个月开始服用0.4～0.8毫克的叶酸制剂，经济条件允许的可以服用含有叶酸的多种维生素，目的是预防胎儿神经管缺陷和其它出生缺陷。