我结婚前父母焦虑正常吗？ - 问答频道

我结婚前父母焦虑正常吗？

病情描述:

我马上要和我先生结婚了，但是我的父母很不放心，这正常吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

改变伴随而来的恐惧焦虑是必然。对于结婚，无论男女都是人生中最重大的改变之一，所以当事人会焦虑，那些自认为有连带“责任”的介绍人也会焦虑，父母也会焦虑。

相关问题

当人发现自己出现焦虑情绪以后，一定要采取相应的方法自救，比较常用的办法，主要有行为暴露法以及呼吸疗法等，还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时，最好是在医生的指导和陪伴下进行。

针对焦虑和恐惧的心理治疗主要有认知行为疗法、暴露疗法、正念疗法、心理动力疗法、支持性心理治疗等方式。焦虑和恐惧可能与遗传因素、环境压力、创伤经历、神经递质失衡、人格特质等因素有关，通常表现为心悸、出汗、回避行为、过度担忧...

考前焦虑时可进行自我调节，其中较有效的方法是转移目标，要将自身注意力从不良环境当中转移出来。且要学会坦然面对考试，不要过多看重结果，可适当调整姿势或做深呼吸，还可采取心理暗示法来缓解。

焦虑症能治好吗

焦虑症可以治好，对于焦虑症临床主要选择心理治疗和药物治疗，可有效控制病情。但焦虑症容易复发，治愈之后应注意调节心理，避免病情再次发生。

过敏是一种很缠人的疾病，过敏性皮肤病、过敏性鼻炎，治疗困难很难彻底痊愈。这个时候我建议您千万不要太焦虑，因为最新科学研究表明：焦虑会加重过敏症状!

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