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如何预防路怒症
病情描述:
我是一名司机,最近看到司机因为路怒症而大打出手的新闻,我该怎样预防路怒症呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    1、心理学有一个解决问题的好方法,就是换个角度思考结果就会大不一样。对于路怒这件事,先问问自己是否曾经有过因为急事也夹过塞?如果有过,那么学会理解对面的车主内环境下来,这样想就真的怒不起来了。
    2、学会“不理”:冷处理反而更有利于事情的解决,“不理”让对方找不到存在感,是最好的还击。
    3、提前几分钟出发:开车时降低对路况的预期,提前出发,就不至于遇到堵车因为担心迟到而焦躁。
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