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维生素E的作用是什么？

女，28岁

病情描述:

姐姐最近在补充维生素E，维生素E的作用是什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

常见的杏仁以及榛子和花生，还有核桃等坚果含有丰富的维生素E。研究证实，维生素E不仅有助孕的作用，同时是一种强氧化剂，能保护细胞免受氧自由基的损害。所以要注意补充维生素E。

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