怀孕期间水肿怎么办？

Question

从怀孕第二月开始就一直水肿，每天也会活动但没有消肿，想问下怀孕期间水肿怎么办？

Answer 1

怀孕期间水肿是体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外，孕妇最好多喝白开水，协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。