贫血时怎样补充铁？

Question

我一直都有些贫血，但是想怀孕，贫血可以吃什么来补充铁呢？

Answer 1

当贫血时，医生常常会让我们补充些铁剂，但是在服药6周之后血液中的铁含量才会达到正常水平。摄入含铁丰富的食品，例如鸡蛋，鱼，家禽，绿叶蔬菜和肝脏也会有所帮助。