孕妇可以饮茶吗？

Question

平时我不爱喝白水，特别想喝茶，孕妇可以饮茶吗？

Answer 1

孕妇可以适当的喝一些茶，可以喝一些果茶、花茶，但是一定不要过量的饮用。茶内的成分都是比较特殊的，在喝茶的时候一定要选择合适的产品，而且不能喝一些浓茶，以免对胎儿的生长和发育造成影响，如果过量的饮茶有可能还会增加胎动，会危害到胎儿的生长和发育。

Answer 2

孕妇如果喝茶太多、太浓，对胎儿会造成危害。茶叶中含有2～5％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇若每天饮5杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。