下腰痛是如何产生的呢？

Question

下腰痛的症状是如何产生的呢，采取什么方法治疗比较好？

Answer 1

首先不要长时间的坐着，坐位或立位超过2小时，下腰痛发生明显增多。这是由于在此体位时腰部所受负荷较大，椎间盘及后部韧带容易发生劳损。