经常穿高跟鞋会不会引起腰痛？

Question

最近我腰疼的很明显，而且走路弯腰都会受到影响，我喜欢穿高跟鞋，会不会是这个原因导致的？

Answer 1

如果高跟鞋选择太高的话，会引起腰痛的。因为鞋跟高度增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加许多，这样腰痛的机会就大大增加。此外，上、下楼时如果行走姿势不当，会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。