伏案睡觉有什么危害呢

Question

我平时中午一般都是伏在办公桌上睡觉，伏案睡觉有什么危害呢？

Answer 1

已有专家指出：与其伏案睡觉，还不如不睡觉。因为这种不良的睡姿不仅会压迫胸部，影响呼吸，加重心脏负担，还容易引起眼球受压、视力下降。新近又有许多流行病学研究发现，年轻人发生的各类脊柱病，诸如颈椎病、腰椎病与伏案而卧这种不健康的睡觉习惯关系密切。