怎么缓解腰痛？

Question

我腰痛的症状越来越严重了，特别是咳嗽的时候会加重，这样的情况要怎么缓解腰部疼痛？

Answer 1

因为咳嗽会加剧腰部疼痛，那么在缓解疼痛上面，此时如果佩戴腰围减轻腰脊柱轴向压力则会减轻部分增高的腹压，从而缓解疼痛，椎管外软组织损害所致的疼痛则少有受到腹压变化的影响。