腰痛可以弯腰吗？

Question

我的腰最近很疼，但由于工作的原因，我需要长期弯腰，这样会有影响吗？

Answer 1

如果经常弯腰或者是提重物的话，就会影响腰痛的恢复，并且还会导致其他的后遗症。弯腰举重物将会导致椎间盘承重过大，这个时候先下蹲后搬起重物使重量导向下肢会大大减轻椎间盘的压力。