女性备孕期间应该注意些什么？

Question

看见别人的孩子那么可爱自己也想要个，那么在备孕期间该注意什么？

Answer 1

养成健康的生活方式，保持平和的备孕心态。健康的生活方式主要是不抽烟、不酗酒、不熬夜，适当运动，合理营养搭配。孕前和孕早期避免接触有毒、有害的化学及物理环境，育龄妇女尽量远离宠物，避免生食肉类。