产妇吃什么最容易补血呢？

Question

我生产的时候有出血的情况，在饮食方面吃什么能够补血呢？

Answer 1

通过饮食来补血是可以的，根据传统说法，可加入对“补血”有帮助的煲汤材料，如红枣、红糖、猪肝等，还可加入对催乳有帮助的食材，如子鸡、黄豆、猪蹄、花生等。