腰椎病吃什么对身体好？

Question

老公出现腰椎病之后，平常的饮食特别小心，腰椎病吃什么对身体好呢？

Answer 1

腰椎病的患者平常的时候可以多吃一些含钙量高的食品，钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜等，含钙量高的食品可以起到缓解腰椎疼痛的作用。