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吃啥食品能补充腰椎患者的钙？

病情描述:

自从老公患有腰椎病之后，经常出现腰疼和腿疼的情况，吃啥食品能补充腰椎病的钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

其实补钙的食品还是非常多的，补钙也可以促进人体的新陈代谢，还可以安定精神同时也能够起到缓解腰椎疼痛的作用，含钙的食品包括鱼，牛奶，酸奶，芝麻，浓绿蔬菜，海藻类等。

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