腰椎滑脱如何锻炼背部肌肉？

Question

我得了腰椎滑脱疾病，想锻炼一下背部的肌肉，腰椎滑脱如何锻炼背部肌肉？

Answer 1

腰椎滑脱的患者如果能够锻炼背部的肌肉功能就可以加强脊柱的支撑，减少腰椎滑脱程度加重，这类患者可以在日常的时候做一些小艳飞或者是游泳等有氧运动，这样能够帮助改善病情。