备孕期间能吃罗非鱼吗？

Question

我特别喜欢吃罗非鱼，请问备孕期间可以吃罗非鱼吗？

Answer 1

罗非鱼属于含汞量高的鱼，经常食用血液中汞含量过高，会影响生育能力（男女都会影响），而且汞在身体里停留时间长（1年或更多），会影响胎儿大脑和神经系统的发育，所以，备孕期间就应避免吃含汞量高的鱼。