肠胃的消化不好用什么食用油？ - 问答频道

肠胃的消化不好用什么食用油？

女，28岁 2018-06-16 16:15

病情描述:

这段时间我肚子很不容易消化，我怀疑跟自己所选择的食用油有关，那我平时吃什么食用油最好？

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2018-06-16 16:52

肠胃的消化有问题的话，不能选择动物油。烹饪食物最好选用植物油，豆油、菜油、花生油、玉米油、芝麻油等，都是不错的选择，而且必须要保证饮食的清淡。

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