腰椎滑脱慢跑有什么好处？

Question

我得了腰椎滑脱疾病，医生让我在日常的时候进行慢跑锻炼，腰椎滑脱慢跑有什么好处？

Answer 1

腰椎滑脱的患者在日常最好是适当的进行慢跑，适当的慢跑能够改善患者腰背部位的肌肉功能锻炼，这样可以加强患者的脊柱力量，减少腰部负担，所以能够避免腰椎滑脱的病情加重。