想预防乳腺癌要注意什么？

病情描述:

我的邻居就是因为乳腺癌而切除了一个乳房，形体不再完美，我想知道平时要注意什么可以预防乳腺癌出现？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

预防乳腺癌首先要注意保持乐观的精神状态，避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪，以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常；提倡母乳喂养，尽量不用口服避孕药和激素类药物。

相关问题

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

卵巢多囊可能由遗传因素、内分泌失调、代谢异常、精神压力、环境因素等原因引起，通常表现为月经紊乱、多毛、痤疮、肥胖、不孕等症状。卵巢多囊可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

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