产后做康复训练有啥好处

Question

生完孩子之后，老公一直让我去做产后康复训练，做这个有什么好处呢？

Answer 1

做康复训练可以缓解盆底肌受损，产后妇女的身体正处于暂时性的组织衰弱状态，属于恢复的最佳时期，这时候通过科学的康复方法可使各方面的机能迅速恢复至产前状态。