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怀孕初期饮食要注意什么？

病情描述:

我现在怀孕一个半月，不知道怀孕初期饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

此阶段膳食的重点应放在食物的质量和卫生上。如有条件，可选用一些无公害的绿色食品，这些食品不含农药和化肥。不要接触有毒有害的物质及环境，使胚胎能够正常的发育。

相关问题

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

断奶奶涨可以挤吗

断奶奶胀不建议用手挤，否则会延长奶胀期，要想缓解，可选择喝麦芽山楂水，服用维生素B6，同时奶胀问题严重可考虑回乳药物，不过需在医生指导下，面在断奶期间尽量保持清淡饮食。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

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