孕期要补充维生素C吗？

Question

我平时水果吃得比较少，听说孕期要补充维生素C，是真的吗？

Answer 1

维生素C对于胎儿骨骼、牙齿的正常发育，造血系统的健全和机体抵抗力的增加都有促进作用。在孕期应有所增加。新鲜的蔬菜、水果中含有较多维生素C。