产妇的睡眠不好会怎么样呢？

Question

我生产完以后一直睡眠状态不太好，这样下去有危险吗？

Answer 1

产妇的睡眠是很重要的。若产后睡眠不足，不但不利于产妇恢复，也影响乳汁分泌。因此应合理安排产妇作息，保证每天睡眠8h以上，提高其睡眠质量，以促进乳汁分泌及产妇健康。