坐月子期间能吃腌制的食物吗？

病情描述:

我从小就比较喜欢吃腌制的东西，坐月子期间能吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，坐月子期间不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担。腌制食物含盐量高，因而坐月子期间不建议吃腌制的鱼、肉一类食物。

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想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

吹奶是什么症状

吹奶症状表现主要以局部症状为主，尤其是在发病早期，乳头局部会出现红肿、疼痛等症状，用手触摸，可发现乳房内有明显的肿块。之后乳房内会形成脓液，用手触摸有明显的波动感，同时伴有寒战高热等全身症状，若是局部炎症反应较为明显，腋窝等部位淋巴结肿大。

哺乳期产妇可以适当吃一些杨梅，对健康有较大好处，如可以促进食欲、预防便秘、预防衰老以及美容养颜等，但不能过量食用，否则很容易造成上火，此外，患有胃溃疡的人要尽量避免食用，还要避免在空腹时食用。

哺乳期一般可以吃清汤火锅，但需注意食材选择和食用量。

哺乳期少量食用八角一般不会导致回奶，过量食用可能对乳汁分泌产生一定影响。八角含有挥发油成分，可能通过母乳影响婴儿，建议哺乳期女性谨慎食用。

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