缺铁性贫血孕妇如何补血？

Question

医生说我是缺铁性贫血，不利于胎儿生长。我吃什么可以补血又补铁？

Answer 1

黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。