在妊娠期间总是失眠怎么办？

Question

知道自己怀孕后，就经常性的失眠，知道这样对胎儿也不好，该怎么办呢？

Answer 1

在怀孕期间如果孕妇出现有失眠的情形，不妨多和先生谈谈心理的感受，适时缓解孕期的心情，排除引起失眠的主要因素，才能真正解决失眠的困扰。