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孕期怎么做才能保证胎儿健康？

病情描述:

想生一个健康的宝宝，我在孕期需要怎么做才能保证宝宝健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

孕妇要想要一个健康的宝宝，必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。

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