多胞胎的妈妈饮食上需注意什么？

Question

检查自己怀的是多胞胎，想补充更多营养，在饮食上我需要注意什么呢？

Answer 1

多胞胎的妈妈在饮食上需要小食多餐，每天至少吃六顿小餐，同时进食含蛋白质和碳水化合物的食物，而且最好睡前喝奶制，平时也要多喝水。