分娩时腹式深呼吸有什么好处？

Question

我马上要当妈妈了，医生说分娩时候可以采用腹式深呼吸，请问分娩时腹式深呼吸有什么好处？

Answer 1

分娩时采用腹式深呼吸具有稳定情绪的效果。反复地做，可减弱因子宫收缩而引起的强烈刺激。此外，腹式深呼吸还可防止胎儿氧气补给功能的低落，借此项运动，可松弛产道周围肌肉的紧张，促进子宫口扩张。