多吃哪些东西对女性骨盆好？ - 问答频道

多吃哪些东西对女性骨盆好？

病情描述:

我刚刚怀孕不久，想了解多吃哪些东西对女性骨盆好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

对女性骨盆好的食物有：加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等。当然，也别忘了多晒晒太阳，使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。

相关问题

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

因乳腺管不通导致涨奶时，可用热毛巾包裹乳房热敷；如涨奶严重，也可选择冷敷方法缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

多囊卵巢和多囊卵巢综合征属于内分泌代谢疾病，卵巢早衰则属于卵巢功能衰退性疾病，两者在病因、症状和治疗上存在明显差异。

热门医生

特色医院