产后吃酸性为主还是碱性为主？

Question

我现在大年纪生的孩子，饮食特别注意，看了两篇文章突然不知道产后该吃什么了，有说酸性好有说碱性好，那产后应该是酸性还是碱性为主呢？

Answer 1

健康的人身体中的体液是碱性为主的，所以还是以吃碱性的食物为主，像鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的治疗产生好的影响。