产后吃酸性为主还是碱性为主？

病情描述:

我现在大年纪生的孩子，饮食特别注意，看了两篇文章突然不知道产后该吃什么了，有说酸性好有说碱性好，那产后应该是酸性还是碱性为主呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

健康的人身体中的体液是碱性为主的，所以还是以吃碱性的食物为主，像鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。多吃蔬菜不仅可以保证自身的健康，还可能对宝宝的治疗产生好的影响。

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期能吃花菜吗

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