饮食可以帮助顺产吗？

Question

生孩子的过程很长，在这个期间我可以通过饮食来帮助顺产吗？

Answer 1

如果你选择自然分娩的方式来将宝宝生下来，那么最好是在分娩前多吃一些有助于分娩的食物。因为分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。