产后如何预防胸部下垂？

Question

我现在产后已经三天了，涨奶涨的厉害胸比之前大了不少，多少都会出现下垂的情况，我该怎么哺乳或者注意什么可以预防胸部下垂呢？

Answer 1

产后预防胸部下垂的首要选择就是母乳喂养，可以避免乳房缩小太快出现下垂。在哺乳期间也是需要穿合适尺寸的胸衣，绝不可以不穿，产后随着乳房的缩小，也需要更换较小尺寸的胸衣，为胸部提供适当的支撑。