在孕期如何才能预防巨大儿？

Question

妈妈说如果腹中胎儿是巨大儿就不好生了，容易难产，那么在孕期如何防止孩子变成巨大儿呢？

Answer 1

最好的解决办法就是适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千 克，前后共12千克左右为宜。