产后腰疼我该如何治疗呢？ - 问答频道

产后腰疼我该如何治疗呢？

病情描述:

生完宝宝，而且是剖腹产，发现腰疼是经常的事，这我该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

产后保持充足的睡眠，经常变换卧床姿势，避免经常弯腰、久站，避免过于用力，不要过早跑步、走远路，以免导致子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。围产期适当补钙，如果出现腰痛，适当腰部按摩、理疗，不能缓解，应及时前去医院就诊。

相关问题

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期喝酒可能导致乳汁分泌减少或影响婴儿发育。酒精会通过乳汁进入婴儿体内，可能引起婴儿嗜睡、食欲下降、生长发育迟缓等问题。

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