孕妇出现便秘的现象该怎么办呢？

Question

现在在妊娠期，最近严重便秘，有时候会三四天一次大便，而且比较干，我该怎么办呢？

Answer 1

孕妇出现便秘一般采用的办法是从饮食上多吃膳食纤维的食物，比如说粗粮、韭菜、芹菜，油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常，吃香蕉、蜂蜜都可以。